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Le yoga est une pratique profondément spirituelle qui peut vous aider mentalement et physiquement. En pratiquant le yoga, vous deviendrez plus détendu et centré sur vous-même. Pour profiter de ces avantages, il est important de porter des pantalons confortables qui offrent une liberté de mouvement afin que vous puissiez vous concentrer sur vos poses et non sur l’inconfort. Dans ce guide, vous apprendrez comment choisir le bon pantalon de yoga.

Trouvez votre taille

Trouver le bon ajustement est une grande priorité. Les vêtements trop amples vous feront marcher sur l’excès de tissu et peuvent vous faire surchauffer, surtout dans les cours de yoga chaud. Des vêtements trop serrés gêneront vos mouvements et rendront certaines poses impossibles. Voici quelques conseils pour trouver l’équilibre parfait :

  • Ajustement confortable : Certains types d’ajustement comprennent les modèles amples, harem, jambières, capri et cordon de serrage. L’ajustement que vous choisissez dépend de vos préférences personnelles. Portez quelque chose qui vous rend confiant et confortable.
  • Étirez-vous : Recherchez les pantalons de yoga qui sont faits de tissus extensibles. Les tissus extensibles peuvent être extensibles dans les deux sens ou dans les quatre sens. L’étirement dans les deux sens peut s’étirer dans une direction tandis que l’étirement dans les quatre sens peut s’étirer horizontalement et verticalement. Un tissu extensible vous donnera une grande liberté de mouvement.
  • Compression : Les vêtements de compression ont un ajustement serré qui réduit les douleurs musculaires, accélère le temps de récupération et peut éventuellement réduire les blessures. Le vêtement fonctionne en appliquant une pression sur vos vaisseaux sanguins par l’intermédiaire de l’ajustement serré pour améliorer la circulation.
  • Taille : Vous trouverez les tailles basse, moyenne et haute en option. Les pantalons à taille moyenne et haute s’harmoniseront aux courbes et offriront une silhouette flatteuse. Une coupe basse a une taille jusqu’à deux pouces sous le nombril et est parfois préférée par les petits types de corps. Les trois options sont offertes dans des styles à la mode et offrent des montants d’assurance variables.
  • Longueur des pantalons : Les principales longueurs des pantalons de yoga sont les pantalons longs, les pantalons mi-mollets et les pantalons courts. Les pantalons ou shorts mi-mollets sont d’excellentes options pour les journées chaudes ou les cours de yoga chaud. Pour les pantalons longs, assurez-vous que le tissu ne s’entasse pas excessivement sur le sol, sinon vous risquez de marcher dessus en bougeant.
  • Ce qu’il faut éviter : Évitez les fermetures éclair, les fermetures à glissière, les fermoirs et l’encombrement inutile autour de la taille. Elles causeront de l’inconfort, surtout si vous êtes allongé sur le ventre.
  • Design : Amusez-vous bien avec le style ! Les femmes qui ont soif d’un twist à la mode peuvent trouver d’innombrables couleurs, des imprimés et des caractéristiques à la mode comme les bretelles tressées de racerback.

Le tissu parfait

Le tissu est tout aussi important que l’ajustement. Vous voulez un tissu confortable et performant dans votre environnement. Voici quelques tissus que vous voudrez peut-être considérer :

  • Coton stretch : Le coton est idéal pour les températures douces. C’est un tissu doux et confortable mais qui absorbe aussi l’humidité. Pour cette raison, vous voulez éviter le coton dans les cours de yoga chaud. La sueur sera absorbée au lieu d’être évacuée par la méchanceté.
  • Tissus techniques : Il s’agit notamment de tissus populaires tels que le Lycra® et le Supplex®. Selon le tissu, vous pouvez avoir des propriétés d’étirement, de respirabilité et d’évacuation de l’humidité améliorées. Pour le yoga chaud, le temps chaud et les cours intenses, le tissu absorbant l’humidité est idéal. Le matériau absorbant l’humidité est habituellement un mélange de polyester qui attire l’humidité vers la surface extérieure du tissu pour vous garder au sec et confortable.
  • Eco : Les tissus écologiques peuvent être fabriqués à partir de matériaux tels que des bouteilles en plastique, des ressources renouvelables ou des matières organiques. Le bambou, le coton biologique, le chanvre et le polyester recyclé sont des options populaires. Ces tissus ont d’excellentes qualités et peuvent être extensibles dans les 4 sens, évacuer l’humidité et respirer.

De nombreux matériaux écologiques peuvent être utilisés dans les vêtements de yoga. Bien que vous n’ayez pas à choisir un tissu écologique, vous pouvez obtenir les mêmes coupes flatteuses et les mêmes designs élégants avec un tissu écologique. Le yoga favorise une bonne santé et un environnement propre et apaisant pour que vous puissiez trouver la paix intérieure et l’équilibre. Les vêtements écologiques sont un petit pas, mais un pas important pour soutenir la terre et une vie propre.

Profitez du Yoga en tout confort

Un ajustement confortable rendra la pratique du yoga vraiment significative et gratifiante. Vous deviendrez plus en harmonie avec votre corps, de nouvelles postures et vous ferez fondre les pensées stressantes tout en vous détendant. Trouver le bon pantalon de yoga n’a pas besoin d’être intimidant. Avec vos nouvelles connaissances, vous serez en mesure de trouver le pantalon de yoga parfait pour une expérience de yoga puissant.